Veganuár v Lidli odporúča aj jogínka, terapeutka a koučka Nina Menkynová
Bilancovanie ku koncu roka ide ruka v ruke s predsavzatiami do toho nového. Obmedziť kofeín, alkohol,...
Pohánka – čo s nami urobí jej pravidelná konzumácia
Predtým patrila pohánka v našej kuchyni k bežne používaným surovinám. Jej význam však zásadne...
Zdravšia a chutnejšia novinka v regáloch Lidla
Základom chutných a zdravých jogurtov je kvalitné mlieko. Preto v Lidli spracúvajú výhradne...
Chystáte sa na zmenu jedálnička? Prinášame vám sprievodcu pre začiatočníkov
S novým rokom prichádza veľa predsavzatí. Veľa z nich sa týka zmeny nášho životného štýlu. ...
Ste vegetarián? Toto sú najčastejšie chyby, ktoré pri tomto type diét robíte
Väčšina z nás sa nazdáva, že vegánska alebo vegetariánska strava je automaticky zdravá. Nemusí...
Toto sú najväčšie chyby, ktoré robíme pri diétach
Stále sa menia názory odborníkov na to, čo je zdravé a čomu by sme sa mali vyhýbať. Toto sú...
Máte vysoký krvný tlak? Tu je 13 potravín, ktoré ho znižujú
Ochorenie, ktoré sa často nazýva aj tichý zabijak. Ak máte vysoký krvný tlak, netreba to...
Prečo telo potrebuje vlákninu?
V dnešnom svete chceme mať všetko rýchlo – rýchlo sa dopraviť do cieľa cesty, rýchlo zjesť...
Tieto šupky a kôra nepatria do koša. Prekvapia vás skrytými vitamínmi
Často ich vyhadzujeme, a pritom je v nich skryté veľké množstvo prospešných látok na náš...
Prečo máte chuť na určité jedlá? Možno je to celkom jednoduché
Čo je tým rozhodujúcim faktorom pri vašom výbere a prečo máte chuť na určité jedlá a iné zas...