Ako bojovať so stresovou reakciou na trávenie?
Stres je strašiakom 21. storočia, pretože dokáže spôsobiť celý rad gastrointestinálnych...
Skoro ako od maminky!
Nedeľné obedy predstavujú na Slovensku tradíciu. Okrem toho, že sa konečne môžete stretnúť s...
Mangold – farebná a zdravá zelenina do diétneho jedálnička
Mangold je farebná listová zelenina, ktorá sa chuťou aj vzhľadom podobá špenátu. V obchodoch sa...
6 zdravých tipov, ako variť pre jedného
Pre ľudí, ktorí žijú sami, môže byť príprava zdravých jedál skutočnou výzvou, keďže...
Pozor na rýchle občerstvenie, môže u detí spôsobiť toto závažné ochorenie
Doprajete vašim deťom často rýchle občerstvenie? Výskum odhalil, že môže byť pre ich zdravie...
6 najlepších jedál a nápojov pred spaním
Spánok je pre naše zdravie nesmierne dôležitý. Spoznajte 6 najlepších jedál a nápojov, ktoré...
9 vynikajúcich vlastností černíc nielen proti rakovine
Na liečivú moc týchto plodov poukazoval už jeden z najvýznamnejších lekárov histórie...
Kardiológovia tvrdia: Toto je diéta, ktorá zabíja rakovinu a cukrovku
Vedeli ste, že zdravé tuky potrebujeme pre zachovanie dobrého zdravia kardiovaskulárneho systému?...
Život bez lepku: Kedy je pre nás nebezpečný?
Život bez lepku sa stáva čoraz populárnejším i u nás. No je vhodný aj pre tých, ktorí netrpia...
Zdravá Veľká noc: Pripravte si jarný kapustový šalát
Doprajte svojmu telu po zime dostatok vitamínov a privítajte jar tento rok celkom inak. Zdravá Veľká...