Kroky navyše? Urobte niečo pre svoje zdravie a oživte rutinu
Chcete pridať zábavnú, efektívnu a spoločenskú aktivitu do vašej každodennej rutiny? Čo tak...
Zdravé stravovanie môže byť jednoduché, vyskúšajte tieto tipy
Niekedy stačia malé zmeny, vďaka ktorým dokážeme veľké veci. Zdravé stravovanie vďaka týmto...
Nenahraditeľné obilniny, ktoré to sú?
Na raňajky ovsená kaša, na obed pšeničné cestoviny a večer chrumkavý toast z ražného...
Originálny, chutný a zdravý Deň učiteľov
Deň učiteľov, ktorý si pripomíname 28. marca, je ideálnou príležitosťou na to, aby sme...
5 dôvodov, prečo to cez Veľkú noc s jedlom neprehnať!
Určite sa nájde veľa nadšencov, ktorí by nás prehovárali, prečo to práve naopak, cez takýto...
Cvičenie a výživa pre krásne svaly. Takto budete mať vysnívanú postavu
Usilovne sa venujete cvičeniu, cítite sa byť silnejší, no želáte si, aby ste tie svaly aj...
Moderný trend či závislosť: Kto môže byť vegetariánom a aké typy existujú?
Vegetariánstvo predstavuje alternatívny prístup ku stravovaniu a zároveň patrí medzi najznámejšie...
Veganuár v Lidli odporúča aj jogínka, terapeutka a koučka Nina Menkynová
Bilancovanie ku koncu roka ide ruka v ruke s predsavzatiami do toho nového. Obmedziť kofeín, alkohol,...
Pohánka – čo s nami urobí jej pravidelná konzumácia
Predtým patrila pohánka v našej kuchyni k bežne používaným surovinám. Jej význam však zásadne...
Zdravšia a chutnejšia novinka v regáloch Lidla
Základom chutných a zdravých jogurtov je kvalitné mlieko. Preto v Lidli spracúvajú výhradne...