Kvôli tomuto sme vo vzťahoch, ktoré nás nerobia šťastnými
Strach je dnes jednou z najčastejších príčin, kvôli ktorým nedokážeme opustiť svojho partnera...
5 tipov, ako prekonať strach zo šoférovania
Strach zo šoférovania sa netýka len niekoľkých neistých vodičov. Podľa odhadov sa s ním v...
Ako mať šťastný vzťah: Malé tajomstvá, ktoré robia veľkú lásku
Poznáte ten pocit, keď ležíte vedľa niekoho, koho máte radi, no aj tak sa cítite trochu sami? Keď...
Zmena času opäť prichádza: Čoho sa podľa prieskumu obáva každý šiesty Slovák?
Každý rok sa opakuje rovnaký scenár. Posunieme ručičky na hodinkách o hodinu dopredu či dozadu a...
Joylife: slobodnejšia a radostnejšia verzia seba samých
Koučka Katarína Kontra vedie klientov k naplnenému životu a šťastnému vzťahu.
Zdravý vzťah bez hádok? Omyl! Koučka vysvetľuje, prečo sa máte občas pohádať
Zdravý vzťah nevyžaduje, aby ste boli perfektní, ale otvorene s partnerom komunikovali – o význame...
Odborníčka na ajurvédu Janka Gurníková: Reset vie byť skvelá vec. Oddych nie je strata času
V dnešnom uponáhľanom svete sa problémy so spánkom stupňujú a negatívne ovplyvňujú kvalitu...
Zajedanie stresu: Prečo nás ovláda a ako z toho von bez výčitiek
Zajedanie stresu nie je o hlade, ale o emóciách. Naučte sa ho rozpoznať a zvládnuť bez výčitiek...
Vyživená žena po štyridsiatke: Ajurvédske tipy pre vitalitu a hormonálnu rovnováhu
Po štyridsiatke sa telo ženy mení – zmeny sa týkajú hormonálnej rovnováhy, metabolizmu a aj...
Nebojte sa byť sami sebou: Kampaň dm #mojepraveja búra mýty o dokonalosti a podporuje rozmanitosť
Predstavte si svet, kde vás nikto neposudzuje podľa dokonalých fotografií na Instagrame, ale oslavuje...