Zmena času opäť prichádza: Čoho sa podľa prieskumu obáva každý šiesty Slovák?
Každý rok sa opakuje rovnaký scenár. Posunieme ručičky na hodinkách o hodinu dopredu či dozadu a...
Joylife: slobodnejšia a radostnejšia verzia seba samých
Koučka Katarína Kontra vedie klientov k naplnenému životu a šťastnému vzťahu.
Zdravý vzťah bez hádok? Omyl! Koučka vysvetľuje, prečo sa máte občas pohádať
Zdravý vzťah nevyžaduje, aby ste boli perfektní, ale otvorene s partnerom komunikovali – o význame...
Odborníčka na ajurvédu Janka Gurníková: Reset vie byť skvelá vec. Oddych nie je strata času
V dnešnom uponáhľanom svete sa problémy so spánkom stupňujú a negatívne ovplyvňujú kvalitu...
Zajedanie stresu: Prečo nás ovláda a ako z toho von bez výčitiek
Zajedanie stresu nie je o hlade, ale o emóciách. Naučte sa ho rozpoznať a zvládnuť bez výčitiek...
Vyživená žena po štyridsiatke: Ajurvédske tipy pre vitalitu a hormonálnu rovnováhu
Po štyridsiatke sa telo ženy mení – zmeny sa týkajú hormonálnej rovnováhy, metabolizmu a aj...
Nebojte sa byť sami sebou: Kampaň dm #mojepraveja búra mýty o dokonalosti a podporuje rozmanitosť
Predstavte si svet, kde vás nikto neposudzuje podľa dokonalých fotografií na Instagrame, ale oslavuje...
ROZHOVOR Janka Gurníková: Ajurvéda ponúka ženám úžasné nástroje ako znovuobjaviť vnútornú silu
Rozhovor s Jankou Gurníkovou, autorkou projektu Ajurvéda Online – Ajurvéda pre moderné ženy,...
Ako zvládnuť Vianoce bez stresu? Sociológ radí nasledovné
Každou ďalšou zapálenou sviečkou na adventnom venci atmosféra hustne, tým viac, ako sa snažíme...
Ochrana detí pred kyberšikanou: Tu sú praktické tipy, ako na to
Ochrana detí pred kyberšikanou je dôležitou témou, ktorá si vyžaduje aktívny prístup rodičov,...