Kardiológovia tvrdia: Toto je diéta, ktorá zabíja rakovinu a cukrovku
Vedeli ste, že zdravé tuky potrebujeme pre zachovanie dobrého zdravia kardiovaskulárneho systému?...
Život bez lepku: Kedy je pre nás nebezpečný?
Život bez lepku sa stáva čoraz populárnejším i u nás. No je vhodný aj pre tých, ktorí netrpia...
Zdravá Veľká noc: Pripravte si jarný kapustový šalát
Doprajte svojmu telu po zime dostatok vitamínov a privítajte jar tento rok celkom inak. Zdravá Veľká...
7 obľúbených kombinácií potravín, ktoré sú škodlivé
Máte aj vy svoje obľúbené kombinácie potravín, na ktoré nedáte dopustiť? Pre istotu si na ne...
Stravovacie omyly: O týchto jedlách si myslíme, že sú zdravé
Nedarí sa vám schudnúť? Čo ak niekde robíte chybu? Tu sú najčastejšie stravovacie omyly. ...
Osobný tréner radí: Najlepším partnerom pohybu je radosť
„Tento rok určite schudnem,“ povedali ste si to aj vy na konci minulého roka? Tak už s tým...
6 dôvodov, prečo si dať čokoládu
V nasledujúcich riadkoch potešíme milovníkov čokolády. Ak si čokoládové pokušenie neviete...
Sila imunity sa skrýva v jednoduchosti
Čoskoro je tu najkrajšie obdobie roka. Zima môže byť pre imunitu však veľmi náročným...
9 tipov, ako sa stravovať v karanténe
Mnoho času stráveného doma mimo štandardný režim sa môže negatívne podpísať na našom zdraví...
Ideálny čas na raňajky: Viete, prečo je pre naše zdravie dôležitý?
O dôležitosti raňajok už počul každý z nás, no napriek tomu ich mnohí vynechávame. Časová...