Prírodné domáce prostriedky proti zápachu môžu byť skvelou a najmä zdravšou alternatívou tým z obchodu. Ako si ich vyrobiť doma? Vyskúšajte recept.
Nepríjemný zápach v podpazuší dokáže znepríjemniť deň – vám aj vášmu okoliu. Príčinou nie je samotné potenie, ale baktérie, ktoré sa živia naším potom. Komerčné deodoranty môžu tento problém naoko vyriešiť, ale často za cenu chemickej záťaže pre naše telo. Existuje však aj iná cesta. Čistá, prírodná, voňavá. A navyše – účinná.
V tomto článku sa pozrieme na najlepšie prírodné domáce prostriedky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa zápachu v podpazuší bez použitia škodlivých látok. Navyše vám na konci prezradíme overený recept na domáci deodorant s kokosovým olejom, ktorý si jednoducho zvládnete pripraviť sami.
Prečo komerčné deodoranty nie sú ideálne
Väčšina bežných deodorantov a antiperspirantov obsahuje zlúčeniny hliníka, ktoré upchávajú póry, aby zabránili poteniu. Znie to prakticky, ale hliník sa vstrebáva do tela, kde sa môže hromadiť a niektoré štúdie ho spájajú s rizikom neurologických porúch vrátane Alzheimerovej choroby.
Ďalší problém? Parabény. Tieto konzervanty napodobňujú hormóny a môžu narušiť hormonálnu rovnováhu. Ich stopy sa našli aj v tkanivách pacientiek s rakovinou prsníka.
Ak chcete svojmu telu uľaviť od tejto každodennej dávky chémie, je čas prejsť na prírodné alternatívy. A nebojte sa – nemusia byť menej účinné. Naopak, mnohé z nich fungujú lepšie, ako by ste čakali.
Najlepšie prírodné domáce prostriedky na zápach v podpazuší
- Kokosový olej + sóda bikarbóna
Toto je overená dvojka. Kokosový olej pôsobí antibakteriálne a sóda neutralizuje zápach. Miešajte ich v pomere 1:1 a aplikujte ako dezodorant. U citlivej pokožky radšej najprv vyskúšajte menšiu dávku. - Hamamel a esenciálne oleje
Hamamel má schopnosť sťahovať póry a ničiť baktérie. Zmiešajte ho s niekoľkými kvapkami levanduľového alebo čajovníkového oleja a nastriekajte si ho do podpazušia. Výsledok? Sviežosť a prirodzená vôňa. - Jablčný ocot
Znižuje pH pokožky a tým vytvára prostredie nevhodné pre baktérie. Zmiešajte ho s vodou v pomere 1:3, nalejte do rozprašovača a použite ako osviežovač podpazušia. Nepoužívajte po holení – môže štípať. - Citrónová šťava
Podobne ako ocot – ničí baktérie, ktoré spôsobujú zápach. Len opatrne – citrón môže podráždiť čerstvo oholenú alebo citlivú pokožku. - Ružová voda
Nielenže krásne vonia, ale tiež má antibakteriálne účinky. Môžete ju kombinovať s troškou jablčného octu alebo s čajovníkovým olejom. Fľaštičku majte vždy po ruke. - Peroxid vodíka
Je silný, ale šetrný. Zmiešajte lyžičku peroxidu s pohárom vody a potierajte si podpazušie navlhčenou handričkou. - Rozmarín
Táto aromatická bylinka pôsobí ako prírodný dezodorant. Odvar z rozmarínu môžete používať ako oplach po sprchovaní alebo pridávať pár kvapiek jeho esenciálneho oleja do domáceho dezodorantu. - Chlorofyl
Znie to možno netradične, ale chlorofyl – prírodné farbivo v rastlinách – má dezodoračné účinky. Nájdete ho v zelených listoch, spiruline či pšeničnej tráve. Môžete ho aj piť ako doplnok.
Extra tipy: Ako predísť zápachu prirodzene
- Hoľte si podpazušie. Menej chĺpkov = menej priestoru pre baktérie.
- Udržujte pokožku suchú. Po sprche sa dôkladne osušte.
- Noste prírodné materiály. Bavlna a ľan dýchajú, syntetika zadržiava pot.
- Pozor na stravu. Cesnak, cibuľa či silne korenené jedlá môžu zintenzívniť zápach.
Recept: Domáci prírodný dezodorant s kokosovým olejom
Tento dezodorant je jemný k pokožke, krásne vonia a hlavne – funguje.
Potrebujete:
- 1/3 šálky kokosového oleja
- 1/4 šálky sódy bikarbóny
- 1/4 šálky prášku z arrowrootu (alebo kukuričného škrobu)
- 10–15 kvapiek esenciálneho oleja (napr. levanduľa, čajovník, citrusy)
Postup:
- V miske zmiešajte sódu bikarbónu a arrowroot.
- Pridajte kokosový olej a miešajte, kým nezískate jemnú pastu.
- Nakvapkajte esenciálny olej a premiešajte.
- Zmes uložte do sklenenej nádobky.
- Nanášajte malé množstvo prstami. V lete skladujte v chladničke – kokosový olej sa topí pri 25 °C.
Zbaviť sa zápachu v podpazuší neznamená naliať na seba polovicu drogérie. Príroda nám ponúka množstvo riešení, ktoré sú šetrné k nášmu zdraviu, pokožke aj životnému prostrediu. Prírodné domáce prostriedky sú lacné, ľahko dostupné a v mnohých prípadoch prekvapivo účinné. Tak prečo to neskúsiť?
Máte svoj vlastný osvedčený trik proti zápachu? Podeľte sa oň v komentároch!
